Nunca es demasiado tarde para dejarlo
Ingredientes
dejar de fumar
salud y bienestar
motivación personal
transformación
De qué va este platillo
El método DíaD ofrece un programa estructurado de cinco semanas diseñado para la deshabituación tabáquica, integrando evidencia científica sobre las dependencias física, psicológica y social. La obra funciona como una herramienta terapéutica complementaria a un cuaderno de trabajo y un diario personal, proporcionando al lector estrategias didácticas, ejercicios de autoconocimiento, cuentos reflexivos y pautas clínicas para lograr la abstinencia definitiva del tabaco mediante la reestructuración de hábitos.
La receta
| Editorial | Universo de Letras |
|---|---|
| Materia (Thema) | Hacer frente / asesorarse sobre los problemas personales, sociales y de salud · Dejar de fumar · Hacer frente / asesorarse sobre los problemas de drogas o alcohol |
| ISBN | 9788417740856 |
| Idioma | Español |
| Año | 2019 |
| Origen | España |
| Páginas | 196 |
| Tamaño | 16.5 × 24 cm |
| Peso | 600 g |
| Disponibilidad | En mesa |
