Emociones positivas
Ingredientes
emociones positivas
bienestar
autorregulación emocional
De qué va este platillo
Esta obra propone una guía práctica para el desarrollo de la inteligencia emocional, enfocándose en la capacidad del individuo para identificar, regular y transformar las emociones negativas en estados mentales positivos. A través de un análisis estructurado y reflexivo, el autor invita al lector a romper con los automatismos sociales y las conductas autodestructivas, ofreciendo herramientas para fortalecer la personalidad, consolidar el proyecto de vida y alcanzar un equilibrio integral entre intelecto y afectividad.
La receta
| Editorial | Aula Magna Proyecto clave McGraw Hill |
|---|---|
| Materia (Thema) | Psicología · Psicología: emociones · Psicología popular · Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva |
| ISBN | 9788418808173 |
| Idioma | Español |
| Año | 2021 |
| Origen | España |
| Páginas | 154 |
| Tamaño | 16 × 23 cm |
| Peso | 300 g |
| Disponibilidad | En mesa |
