Elegancia interior
Ingredientes
automejora personal
responsabilidad individual
felicidad como decisión
De qué va este platillo
Obra divulgativa de carácter práctico que ofrece un conjunto de herramientas multidisciplinares para el autoconocimiento, la gestión emocional y la mejora de las competencias sociales. El texto aborda desde el análisis del comportamiento no verbal y la comunicación eficaz, hasta estrategias de reencuadre cognitivo y psicología aplicada. A través de un enfoque ecléctico, el autor propone un itinerario de crecimiento personal que vincula la comprensión de la etapa adolescente con la madurez adulta, dotando al lector de recursos para enfrentar los desafíos de un entorno social globalizado y fomentar una mayor coherencia y paz interior.
La receta
| Editorial | Grupo Editorial Círculo Rojo SL |
|---|---|
| Materia (Thema) | Ficción moderna y contemporánea: literaria y general · Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos · Psicología popular |
| ISBN | 9788491403401 |
| Idioma | Español |
| Año | 2016 |
| Origen | España |
| Páginas | 310 |
| Tamaño | 15 × 21 cm |
| Peso | 800 g |
| Disponibilidad | En mesa |
