EL PODER ESTÁ EN TU MANO
Ingredientes
sobrecarga vital
gestión del estrés
vida moderna
balance cotidiano
De qué va este platillo
Una obra de desarrollo personal que fusiona conceptos básicos de neurociencia con técnicas de inteligencia emocional. A través de una narrativa que alterna explicaciones teóricas sobre el funcionamiento del cerebro, la plasticidad neuronal y los mecanismos de defensa subconscientes con un relato ejemplificador, el libro invita al lector a tomar consciencia de su capacidad de cambio. El texto incluye una guía práctica con ejercicios enfocados en la identificación de emociones y la gestión de prioridades para facilitar la mejora continua y el empoderamiento personal.
La receta
| Editorial | Grupo Editorial Círculo Rojo SL |
|---|---|
| Materia (Thema) | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos · Psicología popular · Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva |
| ISBN | 9788491759447 |
| Idioma | Español |
| Año | 2017 |
| Origen | España |
| Páginas | 158 |
| Tamaño | 15 × 21 cm |
| Peso | 300 g |
| Disponibilidad | En mesa |
