Diez mandamientos para la salud mental

De qué va este platillo

¿Y si algunos principios milenarios escondieran una sorprendente arquitectura para proteger nuestra salud mental?En una época de ansiedad, agotamiento emocional, relaciones frágiles y pérdida de sentido, psicología y neurociencia ayudan a comprender el sufrimiento, mientras crece la búsqueda de una espiritualidad capaz de responder a la fragmentación interior.Diez Mandamientos para la Salud Mental es una propuesta original en español que ofrece una lectura terapéutica integral del Decálogo aplicada a la salud mental. Con lenguaje accesible, rigor académico y más de veinte años de acompañamiento humano y espiritual, Sidónio LanÛça integra psicología clínica, neurociencia, sociología, filosofía y teología bíblica para mostrar cómo los Diez Mandamientos protegen dimensiones esenciales como identidad, descanso, vínculos, dignidad, verdad y deseo.Desde una antropología bíblica integral, el libro comprende al ser humano como una unidad diseñada para vivir en relación con Dios, consigo mismo, con los demás y con la naturaleza, y culmina en un camino práctico: Reconocer, Integrar y Restaurar.Dirigida a lectores de diferentes convicciones, la obra invita a comprenderse mejor y a acompañar a otros en momentos de sufrimiento, crisis o cambio.