Defensa personal psicológica
Ingredientes
violencia psicológica
acoso y manipulación
defensa personal
trauma
De qué va este platillo
Este manual práctico propone un enfoque innovador para la protección personal: la defensa psicológica. Basándose en la analogía con las artes marciales físicas, el autor desglosa la naturaleza de la agresión y los mecanismos de poder, ofreciendo al lector herramientas conductuales y habilidades mentales para identificar, neutralizar y prevenir el maltrato psicológico en el entorno laboral, familiar y social. Una guía estructurada para transformar la vulnerabilidad en capacidad defensiva frente a conflictos y abusos de poder.
La receta
| Editorial | Caligrama |
|---|---|
| Materia (Thema) | Biografías y prosa de no ficción · Hacer frente / asesorarse sobre los problemas personales, sociales y de salud · Psicología popular |
| ISBN | 9788417856205 |
| Idioma | Español |
| Año | 2019 |
| Origen | España |
| Páginas | 312 |
| Tamaño | 15.2 × 22.8 cm |
| Peso | 500 g |
| Disponibilidad | En mesa |
